CRMF
Salamanca

La 10ª sesión de la Escuela de Salud UPSA-CRMF, celebrada en el Salón de Actos, estuvo dedicada a las actividades deportivas como herramienta fundamental para la promoción de la salud, el bienestar físico y la participación social, poniendo además el broche final a esta edición de la Escuela de Salud.

La sesión fue impartida por Daniel Neila Simón, quien destacó la importancia de la práctica deportiva adaptada y de la actividad física regular en la mejora de la calidad de vida, favoreciendo tanto la salud física como el bienestar emocional y social.

Durante la jornada se abordaron los beneficios del ejercicio físico en aspectos como la movilidad, la autonomía personal, la prevención de enfermedades y la adquisición de hábitos de vida saludables. Asimismo, se reflexionó sobre el deporte como espacio de inclusión, motivación y superación personal.

La actividad combinó contenidos teóricos con una perspectiva dinámica y participativa, fomentando el interés por incorporar el ejercicio físico a la rutina diaria y resaltando la importancia de mantener un estilo de vida activo.

Con esta última sesión, el CRMF de Salamanca y la UPSA cierran esta experiencia piloto de la Escuela de Salud, consolidando un espacio formativo orientado al bienestar, la sensibilización y la promoción de hábitos saludables entre las personas usuarias.

Cabe destacar la valoración muy positiva realizada por las personas participantes sobre este tipo de encuentros formativos, que no solo facilitan la adquisición de conocimientos prácticos, sino que también favorecen el intercambio de experiencias, la participación activa y la creación de espacios de convivencia y aprendizaje compartido.

Una jornada enriquecedora que puso en valor el deporte como motor de salud, convivencia y bienestar.